食事の話
どーも、のんびり怠け者の蘆薈さんですよ！ ここんとこ馬鹿みたいにバイトの中止が続いて、ヤリタイ放題だったけど 散歩ネタとかすっぽり抜けてましたわ← 1週間は休んだんでなかろうか。 …生計の危機である。 いや、マジで。 さて、今日は目白だよ。 来たと…
おいーっす！ いつも心に蘆薈さんですよ！ 昨日は帰るなり疲れて寝ちまって、起きたら何と12時近くてねえ。 ロングスリーパーの自覚はあったケド… 寝すぎだろ！？ はい、というワケで、昨日は東新宿（駅で言うと新大久保が最寄り）にある、“真昼の月夜の太陽…
どーも！ 大食いダイエッター蘆薈さんですよ！ 大食い時代から結構食べたものの写真を取るのが好きで大食い写真とかいっぱいケータイにあるんだけど、今回もそう言う食べたものの写真を掲載していこうかなと。 さて、 以前の記事2つで簡単に何を食べるかの話…
はろはろ！ 3度のメシとゲームが大好き！蘆薈さんですよ! ん？3度?いやいや、ホントはホントに食べるの大好きなんだってば！ 以前の記事で書いたとおり、蘆薈さんは食事制限を実行している。 でも、やっぱり外食好きだし、ちょっとした家庭の事情から自炊が…
ダイエットについて、Twitterで質問があった。 Twitterでの説明が後づけ多すぎて読みづらかったので、ブログで再回答。 蘆薈さんはもう少し違うルートで痩せたけど、そこに至る途中に通ったルート。 特に、運動慣れしてない女の子はこれだけでいい。（慣れて…
どーも！ 自分を追い込んでる系のフリ！ 蘆薈さんですよ！ 今の段階で、一日一食を基本に生活してるわけよ！ まずは朝飯 2017/10/02現在はプロテインに、グリーンスムージーを混ぜてます。 とりあえず今使ってるのはこの2つ ザバス ソイプロテイン100 ココア…
